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デトックスの基礎知識

デトックスとは

デトックスとは、解毒・浄化の意味です。

体内に溜まった毒素を
「便」「尿」などを通じて
体外に排出することをいいます。
 
他にも、有害ミネラルは
「髪」「爪」「汗」からも排出されます。

人間のカラダには、
不要物を排出するシステムがあります。

ですが、それ以上に
体内に入ってくる毒素が多い現代では
意識的なデトックスが不可欠です。
 
 

自覚症状

人は自分のカラダの状態に無頓着です。
 
最近、毒素を取りすぎたなぁ…なんて
考えている人は、皆無だと思います。
 

・便秘をしやすい
・ニキビができやすい
・風邪を引きやすい
・関節が痛むことがある
・イライラしやすい